跳到主要內容

辦公椅－怎麼選擇才是對身體好？




辦公室工作人員與辦公椅可以說是形成一體的，當你得花費一整天坐在電腦前面盯著電腦或是得花費一整天的時間去處理一堆堆積成山的文件檔案，椅子有把手和輪子還有靠背部有弧度曲線的絕對是你的最佳選擇！它能讓我們的工作更加順利流暢，更能讓我們的身體不僵硬而是舒舒服服的上完一整天的班。
椅子是每間公司都需要擁有的辦公設備，所以如何選擇一把正確的椅子就變得非常神聖。而如果你選擇了錯的椅子，它甚至會影響到員工的身體健康。
那些會造成的身體健康出問題可能包含：頸部、頭部的疼痛，背部疼痛，視神經和腰椎骨疼痛等等的辦公室綜合疾病。
因為種種因素，所以選椅子一定要選符合自己屬性的椅子 如下：

  1. 靠背處於合適的水平
一張好的辦公椅基本應該要有處於100-130度角的靠背角度，這個角度是符合我們的人體工學，它不會過度的影響我們的脊椎枕的正常範圍。
所以這種帶有水平面靠背的椅子是最適合拿來當辦公椅不過的了。

  1. 扶手
現今我們所知道的辦公椅有著許多不同的款式或獨特的設計，有個很明顯的是，有許多款的辦公椅是沒有扶手的。沒有扶手的椅子對在辦公室坐一整天的員工來說簡直是極大的負擔，因為如果我們使用電腦，我們就會用到鍵盤跟滑鼠，有扶手的椅子就能讓使用這些電子用品上能夠更舒適一些，更讓手臂有多一個放置放鬆的地方。而扶手的高度也一定得在符合人體工學的部分，不能太高也不能太低！不然會造成手臂因為不自然的放置而產生更多的負擔。
  1. 頭枕
有頭枕的椅子在每個公司可能不常見，就算有可能也是高階主管的坐椅才會有頭枕，或是公司可能會給予資訊科技部門的員工配有頭枕的辦公椅
因為他們長期需要做一些資訊研發的工作，頭枕可以防止他們長時間工作引起的頸部疼痛。

  1. 可調整高低
公司應該要購買可以調整高低的辦公椅，因為每位員工的身高都大不相同。如果辦公椅是不能做調整的，屬於比較高的員工既必須彎腰駝背的工作；屬於比較矮小的員工就比需挺直胸膛好讓自己的高度可以跟電腦和桌面達到一定的水平，不管高還是矮只要是不符合椅子跟桌子高度的員工們就會開始他們的痛苦時光，光是想像如果今天遇到這種狀況光是一天就受不了了，如果要一直持續工作的話對脊椎部分根本是極大的負擔。

  1. 座位
當我們在選辦公椅的時候我們應該要優先選擇座位較大的辦公椅為優先，因為每個人的身形不同，如果我們優先選擇了比較大的辦公椅對身形比較高大的男孩女孩來說都可以是一種幸福，當然就不會發生座位太擠不舒服的情況了。
以上這些，如果了解清楚的話這樣大家就都可以輕輕鬆鬆的選擇了適合的辦公椅，如果剛好老闆要換辦公室或者是想購換新的辦公桌椅，別忘記告訴他這些小秘訣，好讓你們未來工作上能夠舒舒服服輕鬆自在的。


如果您剛好在尋覓租辦公室，Yu Serviced Office絕對會是一個吸引你的分租辦公室，位於曼谷市中心，也非常的明亮乾淨隨時可以入租，是一間值得信賴價錢也非常甜美的分租辦公室，當中也有許多貼心服務：寄送包裹或信件、教導泰文、文件翻譯、外國人９０天報到服務等等．．。
 

Yu Serviced Office

▪Facebook:@yuservicedoffice /
▪Line:  yuserviced
▪Skype: yuserviced
▪Whatsapp: Yu Serviced Office / +66636471252
▪Address：3656/45 Green Tower 15F, Rama 4 Bangkok
▪Tel：+66-2-821-5880
▪Mobile：+66620151100
▪Email：raphijiajie@gmail.com


標籤：

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

各式各样化办公室－选择符合事业的办公室｜泰国曼谷房地产｜环球管家物业管理My Home Manage

工作室或办公室出租是现在一个商业房地产流行的趋势遍及全国内甚至到国外，如果跟买卖做比较的话，买卖的价格会比租金来的高更多，如果是要做来办公用的话那更不用说了，价格一定都会飙涨到５０－１００多万。 如果比起购买现今所有企业家都把买办公室的想法转移成租借办公室，因为租借共享办公室价钱可是省了很多，对于搬迁办公室相对来说也是方便了许多，因为只要是共享办公室的裡面的所有装潢都是已经完成的了，此外， 该办公室的地点也设置在商业区的企业家领域内，可以放心的来选择我们的办公室。 在现今租赁工作室或办公室都已经被分为好几种类型，纳今天我们就来看看所有的租赁办公室或者是工作室在现今都被分为哪几种类型了？那甚麽类型的适合什麽样的企业呢？ 1.传统办公室 传统办公室呢通常都会空荡荡的一间办公室，传统办公室她有可能是某栋大楼裡的其中一层或者是整栋大楼都是出租状态中的，理所当然的这种传统办公室就只有灯光跟牆壁室已经具备好的，相对的这间办公室的价格就会意外的低。如果是像这种传统办公室比较适合拥有大量员工的企业，或者是需要做隔间把各部门隔开的，虽然坏处是没有多馀的装潢但是好处就是价格非常的优惠，等于得自己去设计装潢内部等等所有一切，更得自己去负担所有花费。 2.服务型办公室 服务型办公室意指着比起传统办公室多了更多的设备设施不在只有空荡荡的一间办公室，甚至有些还比传统办公室多了隔音设备，每个服务型办公室从小型办公室可容纳1-2人的到8-10人座位的办公室都有，因为称作服务型办公室也自指着这类型的办公室有着方便的各种服务，例如：柜台接待人员、寄收包裹或信件、打扫人员、维修人员....等等。而这些方便的服务费用全部都会由服务型办公室来吸收，所以对很多公司来说可以省上一笔费用。服务型办公室比较适合初创公司或中小型企业，在某些地区要设立办公室的时候比较方便。 3.家庭室办公室 家庭室办公室意旨就是在家设立办公室，类似透过网路等通讯工具，家裡就是办公室，在这样的小型办公室（Small Office Home Office）简称为SOHO。让就算四肢麻痺瘫痪或者行动不便导致无法独自出门的人，仍然可以在家工作，成为SOHO一族。这种工作地方可以随意进出24小时，但唯一缺点是房子的价格会随着地段增长而水电费或其他肥用都是要由自己负担。 4.共享办公室...
張貼留言
閱讀完整內容

泰国曼谷市中心出现了「像素化」建筑！77层 MahaNakhon｜泰国曼谷房地产｜环球管家物业管理My Home Manage

＠MahaNakhon Tower ＠影片来源： PACE Development     MahaNakhon (大京都大厦) 是位于曼谷市中心的摩天大楼，是由泰国知名豪华地产商－PACE Development兴建，并交由着名建筑设计团队－ OMA(ole scheeren) 所设计。这项计画落成，也成为了曼谷市中心最高的建筑地标。       多年来，曼谷的观光产业潜力一直是亚洲城市裡很被看好的明日之星，在规划观光的同时，当地的设计产业也逐渐蓬勃发展，2004年泰国总理塔克辛( Thaksin Shinawatra )启动了「时尚曼谷城市计画(Bangkok Fashion City　Project)」，除了跟其他亚洲城市的时尚作接轨，泰国本身的设计力也是不可小觑的后备崛起状态。 这座地标建筑－MahaNakhon，在初期时已经是众人讨论的焦点，从竞标到完工耗时8年，终于在2016年8月底正式对外开放，开幕同时，也举办了炫目的灯光秀，将建筑的特色更发挥的淋漓尽致。        有着占地15万平方公尺的MahaNakhon，因应城市内的新公共生活空间为愿景及目的，设计了近占地1万平方公尺的面积做为精品零售，百货公司、景观户外花园构成的城市绿洲、及该地点交通的枢纽中心、24小时营业零售商店、咖啡餐厅、酒吧、公共广场等，同时包含了Ritz-Carlton酒店公寓以及纽约Lan Schrager与万豪国际集团合作的精品旅店。74-77层楼则为曼谷最高的全景SKY BAR。        MahaNakhon 的 1-7层区域（立方体区），设计蓝图希望能作为一个一般民众的社交空间，在这裡，提供适切的餐饮休閒设施等服务，同时也是轻轨交通的主要运行通道。        大楼的外型是以玻璃帷幕布局，透过凋塑意象来展现出类似＂像素化＂的格子形象(马赛克效果)，外观上以几何构图，如乐高一般，各个立方体以凹凸不一的形式组成，全景玻璃帷幕的效果让住宅住户拥有宽阔的景致，垂直横向结构也可避免太阳直射，所处热带气候的曼谷，是相当适宜的考量，建...
張貼留言
閱讀完整內容

前进东协国度！掀起泰语学习热潮｜泰国曼谷房地产｜环球管家物业管理My Home Manage

via / https://nspp.mofa.gov.tw 学习之前，先了解文化与象徵 泰语字母是在1283年由素可泰王朝的兰甘亨国王所创造，并一直沿用至今。而泰语则起源于曼谷以北的大城王朝，是皇室、知识分子和宗教领袖所使用的语言。长达七百多年的延续性，使泰语成为与国王及佛教并列的泰国文化和身份的重要象徵。 许多人以为英语是泰国的官方语言，实则不然。泰国是唯一没有被殖民过的东南亚国家，英语虽然在泰国已存在一百多年，但依然是一门外语，泰国国民的英语水平整体并不高。 一方面，泰语在泰国拥有绝对主导地位。虽然泰国的多部宪法均未提及「国语」这一问题，但是所有官方文件和宪法本身使用泰语撰写，就已经默认了泰语作为官方语言的地位。并且泰语被视为缔造国家统一和民族团结的手段，人们对使用泰语有一种忠诚与荣誉感，这种情感与泰国皇室渊源颇深。 另一方面，泰国也是一个多民族国家。全国共有30多个民族，因此，泰国境内语言的多样性远超人们的普遍认识。据统计，目前泰国共有74种活语言，包括长久使用的2种，属于发展阶段的27种，具有活力的20种，面临问题的19种以及濒临灭亡的6种。 泰国早期实行语言同化政策，当时的暹罗政府为了统一国家、抵御外敌而採用统一的语言教育人民，促进民族融合。泰国因此成为亚洲实行单一语言政策比较成功的国家，当然，这是以消除其他族裔的语言文化和群体特徵为代价的。 ＿资料来源：中国民族宗教网 语言 泰国的文化可分为三方面：语言文化、宫廷文化和传统文化 ，今日我们先来了解语言文化；泰语基本上是由单音节的词组成，它是素可泰王朝国王兰甘杏于公元1283年根据孟文和吉蔑文创造而成。经过七百年的历史，今天的泰语有四十四个辅音、二十八个元音字母组成。有五个声调，并分成世俗用语、王族用语和僧侣用语三种。 由于泰语是拼音文字、是一种音调语言，具有五种不同的音调，因此常使不了解这种文化的外国人感到迷惑。例如，Suea不同的音调代表不同的意义：Suea降调是垫子，蓆子；声调是衣服。 像世界上其它许多语言一样，泰语是一种複杂的多元化的溷合体。泰语中的许多词彙来源于巴利语、梵语、高棉语、马来语、英语和汉语。文字的书写採取连书形式，自左向右，横向书写，词与词之间不用标点，不留空格，一句话从头到尾连续不断的拼写，以空两个字...
張貼留言
閱讀完整內容