YU曼谷辦公室共享空間

被稱為上班族的夥伴們，一定逃不過每天得坐在電腦面前一整天的命運！就因為每天得坐在同一個地方做著相同無數的事情，進而導致有時候會讓身心感到非常疲累跟厭倦，所以一些微小的疾病就會慢慢產生...。延伸閱讀 ➢ โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) “整天工作就快忙不過來了，要拿什麼時間來好好照顧自己呢？” 一個月領少許月薪的我們就算不能像其他人一樣去健身房運動，但我們也可以用我們自己的小方法來好好保養自己，好讓一身疾病的痛苦遠離我們。 今天我們就要來看到，到底有哪些方法可以讓小資族能好好保養自己呢？ 1.每日一杯咖啡 相信現在大多數人都有著喝咖啡的習慣，當然的，工作繁忙再不來一杯咖啡的話肯定是無心工作的，那應該是要怎麼樣喝咖啡才不會造成身體的負擔呢？只要你懂得適量喝咖啡就不僅不會對我們身體造成負擔還能幫助我們身體平衡，但是可能有些許的影響像是：牙齒泛黃、口腔有異味。但如果是一天超過一杯的話，身體裡的咖啡因濃度就會過高，即會導致心跳加快、引起心悸、甚至影響到心臟，時間久後便可能會引起高血壓和其他嚴重疾病高血壓和其他嚴重疾病。如果你無法一天只喝一杯咖啡，那會建議你用其他種方式來提神例如：多吃一些酸性的水果、定時洗臉保養眼睛、或者是沖杯熱茶來暖暖身子，因為茶裡面也有少許的咖啡因，甚至還會幫助你舒緩身子。 2.飯後吃水果 在每一天的每餐裡面，我們有時候都會忙碌到忘記吃正餐或者是隨便吃個東西就趕快回去繼續上班了，但不管是忘記還是快速完食這些都讓我們身體造成負擔而已！一天當中我們應該是要吃滿３餐，多吃青菜或者是搭配著水果一起用餐，飯後吃水果可以讓我們身體補充維他命Ｃ和一些補充一些維生素，這些都會讓你的身心氣爽。 3.活動筋骨 通常在上班的時候我們都會一直維持著一個姿勢，就會造成某些部位的肌肉一直承受著某些壓力而導致肌肉緊繃。有時候一直維持同一個姿勢嚴重的話還會導致神經受到擠壓，而導致我們需要去接受治療，所以為了避免這種情況發生我們應該要在每２０分鐘的時候變換一個姿勢，像是可以站起來走動、伸展筋骨這樣可以適時的讓肌肉得以放鬆。 4.適時讓眼睛休息遠離電腦 電腦螢幕的藍光會對眼睛造成負擔，很多人的近視眼都是因為藍光所造成的。如果你需要花費一整天的時間待在電腦前面面對藍光的話，那你更應該要讓眼睛多休息，可以...

via / https://nspp.mofa.gov.tw 學習之前，先了解文化與象徵 泰語字母是在1283年由素可泰王朝的蘭甘亨國王所創造，並一直沿用至今。而泰語則起源於曼谷以北的大城王朝，是皇室、知識分子和宗教領袖所使用的語言。長達七百多年的延續性，使泰語成為與國王及佛教並列的泰國文化和身份的重要象徵。 許多人以為英語是泰國的官方語言，實則不然。泰國是唯一沒有被殖民過的東南亞國家，英語雖然在泰國已存在一百多年，但依然是一門外語，泰國國民的英語水平整體並不高。 一方面，泰語在泰國擁有絕對主導地位。雖然泰國的多部憲法均未提及「國語」這一問題，但是所有官方文件和憲法本身使用泰語撰寫，就已經默認了泰語作為官方語言的地位。並且泰語被視為締造國家統一和民族團結的手段，人們對使用泰語有一種忠誠與榮譽感，這種情感與泰國皇室淵源頗深。 另一方面，泰國也是一個多民族國家。全國共有30多個民族，因此，泰國境內語言的多樣性遠超人們的普遍認識。據統計，目前泰國共有74種活語言，包括長久使用的2種，屬於發展階段的27種，具有活力的20種，面臨問題的19種以及瀕臨滅亡的6種。 泰國早期實行語言同化政策，當時的暹羅政府為了統一國家、抵禦外敵而採用統一的語言教育人民，促進民族融合。泰國因此成為亞洲實行單一語言政策比較成功的國家，當然，這是以消除其他族裔的語言文化和群體特徵為代價的。 ＿資料來源：中國民族宗教網 語言 泰國的文化可分為三方面：語言文化、宮廷文化和傳統文化 ，今日我們先來了解語言文化；泰語基本上是由單音節的詞組成，它是素可泰王朝國王蘭甘杏於公元1283年根據孟文和吉蔑文創造而成。經過七百年的歷史，今天的泰語有四十四個輔音、二十八個元音字母組成。有五個聲調，並分成世俗用語、王族用語和僧侶用語三種。 由於泰語是拼音文字、是一種音調語言，具有五種不同的音調，因此常使不了解這種文化的外國人感到迷惑。例如，Suea不同的音調代表不同的意義：Suea降調是墊子，蓆子；聲調是衣服。 像世界上其它許多語言一樣，泰語是一種複雜的多元化的混合體。泰語中的許多詞彙來源於巴利語、梵語、高棉語、馬來語、英語和漢語。文字的書寫採取連書形式，自左向右，橫向書寫，詞與詞之間不用標點，不留空格，一句話從頭到尾連續不斷的拼寫，以空兩個字母...

會議室服務或者是單純的會議室，都是包含在Yu Serviced Office裡的一種服務，收費模式都統一是使用者付費，但如果是進駐Yu Serviced Office的每位客戶當然不用擔心費用這件是因為如果是Yu Serviced Office裡的客戶都會是１周２次的免費使用權利 。 除此之外Yu Serviced Office 本身還有對外出租會議室，如果你是需要做一些活動而要用到大間會議室的空間，那今天我們就要來看到有什麼活動是可以利用會議室來完成的也為那些正在尋找活動會議室的人提供指南。 今天整理出五個適合在Yu Serviced Office的會議室裡完成的活動。 普通會議 我們的會議室桌子是長條形的，椅子也是靠背的電腦椅放在桌子兩旁，更有投影機好讓你可以方便的接上電腦！不只這樣我們的會議室更是有很好的隔音設備，不用害怕再開會的當下會有外面的聲音干擾。 創意發揮工作 Yu Serviced Office裡面會議室的牆壁是用特殊玻璃製作除了是有非常好的隔音設備，更特別的是這種特殊玻璃我們用把它用來代替原先的黑板，這樣你就可以隨意地寫任何東西在玻璃上面還可以隨意擦掉，所以如果是從事創意發揮工作的大家們Yu Serviced Office裡面會議室就會非常的適合你們，因為不管有時麼想法或創意的時候就可以隨意畫在玻璃上，乾淨沒有粉筆灰的髒細菌。 講座或研討會 如果你需要一個主題研討會的場所，或者是你想要舉辦一個講座分享什麼東西給你的觀眾，我們的會議室隨時都可以為你做好準備，另外我們還有如果你有需要幫你購買餅乾盒或小點心的服務喔！（另收服務費）。 團體工作 我們精心設計的會議室也有接 手作禮品、插花或者是手作針織，我們非常的樂意為了這些課程租借我們的辦公室，不管是親自帶學員到我們辦公室作學習還是想要藉由我們的會議室開視訊教導學生保證你都可以很順利的在這完成所有課程。 溫習功課／補習 除了大間會議室之外，我們的辦公室還有可容納2-4個人的小間會議室可以讓你們可以有獨立的空間，例如：可以用適當的會議室大小來跟朋友們一起溫習功課，圓桌更可以幫助彼此更靠近更能輕鬆地討論。 最後，如果你是剛好在尋找新創辦公室的話Yu Serviced Office絕對會你的第一首選，Yu Serv...

出租房子在现今也变成是一种靠着房产赚取收入的一种方式，我们拥有的房产不在只能放着养蚊子或者閒置在那裡让他慢慢老旧，而是可以为我们带来可观的收入，今天 MyHomeManage 想要带大家来了解到在您想要把宝贵的房子出租出去之前应该要先完成什麽事项？ 1.估好房子价格 估计租房子的价格可以从很多地方做评估，例如：房子本身、装潢、生活空间、房子新旧程度、附近周围环境、还有最重要的是市场租金的价格。 如果，你是想要藉由出租房子来还房租贷款，那你就必须把房子的成本价算进去租金裡面，例如：你买了290万的房子，一个月还银行房租贷款17000，加上评估市场租金价格后大约租金就可以抓在15000左右，但如果我们的房子保持在一个乾淨全新的状态就可以再把租金往上加到17000，这样就等于我们可以打平支付银行的贷款。 2.寻找租屋者 以前跟现在的出租房子方式有非常大的不同，今天就带你们来了解有那些可以出租的方式 2.1 在网路上贴文 – 现在网路资讯非常的发达，所以贴文在网路上是大多数人都会选择的第一种方式，因为在网路上贴文除了是最方便的之外还不需要任何花费（除非你选择打广告），在网路上有许多知名的渠道可以让你去贴文，例如：Facebook裡面有许多社团让你可以把房子的资讯贴在上面，裡面也有许多成员会去参考你的房子，可以说是非常方便也可以直接藉由一个群组让大多数人知道这个资讯。 2.2 张贴公告在门口 - 这个传统方式是在网路发达之前就一直维持着的传统方式，是需要拿个大大的牌子写着出租者联络资讯然后挂在家门口，好让经过家门口每一个人都可以清楚的看到出租资讯，这个渠道比较会适合放在家住在大马路旁边有着人来人往的人潮，不建议家在小巷子或小社区裡面人使用，因为曝光量会不大成效也一定不会太大 。 2.3 房仲业 – 如果你是属于一个没有什麽时间花费在张贴出租资讯的人，那你可以寻找房仲业去帮你张贴房子出租资讯，因为房仲业总会有非常多的渠道是我们一般人不知道的，但是你必须在租客跟你签约的时候付一笔佣金给房仲业者，如果租客是签1年约那佣金就必须给等同1个月的租金。 2.4 社区／公寓– 在每一个行政单位都有公告发布的渠道来公告任何事情，其中也包括买卖房子 3.房子合约 在现今租赁方有许多种，也可以在网路上直接下载租赁方案，这样...

出租房子在現今也變成是一種靠著房產賺取收入的一種方式，我們擁有的房產不在只能放著養蚊子或者閒置在那裡讓他慢慢老舊，而是可以為我們帶來可觀的收入，今天 MyHomeManage 想要帶大家來了解到在您想要把寶貴的房子出租出去之前應該要先完成什麼事項？ 1.估好房子價格 估計租房子的價格可以從很多地方做評估，例如：房子本身、裝潢、生活空間、房子新舊程度、附近周圍環境、還有最重要的是市場租金的價格。 如果，你是想要藉由出租房子來還房租貸款，那你就必須把房子的成本價算進去租金裡面，例如：你買了290萬的房子，一個月還銀行房租貸款17000，加上評估市場租金價格後大約租金就可以抓在15000左右，但如果我們的房子保持在一個乾淨全新的狀態就可以再把租金往上加到17000，這樣就等於我們可以打平支付銀行的貸款。 2.尋找租屋者 以前跟現在的出租房子方式有非常大的不同，今天就帶你們來了解有那些可以出租的方式 2.1 在網路上貼文 – 現在網路資訊非常的發達，所以貼文在網路上是大多數人都會選擇的第一種方式，因為在網路上貼文除了是最方便的之外還不需要任何花費（除非你選擇打廣告），在網路上有許多知名的渠道可以讓你去貼文，例如：Facebook裡面有許多社團讓你可以把房子的資訊貼在上面，裡面也有許多成員會去參考你的房子，可以說是非常方便也可以直接藉由一個群組讓大多數人知道這個資訊。 2.2 張貼公告在門口 - 這個傳統方式是在網路發達之前就一直維持著的傳統方式，是需要拿個大大的牌子寫著出租者聯絡資訊然後掛在家門口，好讓經過家門口每一個人都可以清楚的看到出租資訊，這個渠道比較會適合放在家住在大馬路旁邊有著人來人往的人潮，不建議家在小巷子或小社區裡面人使用，因為曝光量會不大成效也一定不會太大 。 2.3 房仲業 – 如果你是屬於一個沒有什麼時間花費在張貼出租資訊的人，那你可以尋找房仲業去幫你張貼房子出租資訊，因為房仲業總會有非常多的渠道是我們一般人不知道的，但是你必須在租客跟你簽約的時候付一筆佣金給房仲業者，如果租客是簽1年約那佣金就必須給等同1個月的租金。 2.4 社區／公寓– 在每一個行政單位都有公告發布的渠道來公告任何事情，其中也包括買賣房子 3.房子合約 在現今租賃方有許多種，也可以在網路上直接下載租賃方案，這樣我們就可以不用親自的去把一...

【共享经济】是现代人们在4.0时代的新经济模式，我们随时随地都能与它共存，但有些人并不知道他们正在消费的服务或购买行为，我们也称之为共享经济。而今天将带你了解将取代以往经济的新经济模式，从现代要改变跨越到未来，甚至靠一支手机就能解决所有经济问题，我们称之为共享经济。 ❅ 你知道什麽是共享经济吗？ 现在，如果讲到共享经济一定没有人不知道这是什麽，但共享经济其实是一种强大的经济形式，更是一起协助服务消费者的方式，或者我们可以更直接说，运用共享经济模式，我们不需要单独做任何事情。 服务提供商在提供服务的时候包括消费者在内的都在双赢的同时受益。如今，有许多公司与公司之间，採用了共享经济体系。 ➤实体的共享经济 在坊间，我们最常听见的共享经济，除了共同工作空间、公共脚踏车、还有租赁办公室的型态，实体固态如何共享，其实内嵌的也是服务型态的转变，业者提供一个公共空间，空间的使用及付费方式，不再是以往制式的绑约条件，更有着弹性的付费方案供需求者做选择，因应实际需求做弹性的变化，这样的共享空间概念逐渐地在取代原有的＂传统承租空间＂型态，像是 曼谷Yu Serviced Office ，该空间提供了完整的会议商务型空间及设备需求，您甚至只需要一台手提电脑就能进驻创设办公室！ 将需求者必须经历的繁杂手续，寻找装潢、水电配线等烦恼化简，这就是近期兴起的共享空间之优势。 ➤ 延伸阅读： Yu Serviced Office 曼谷办公室共享空间 租赁办公室的好选择 ❅ 共享经济要怎麽运用？ 实施共享经济系统的运营商，最有可能是一个经常使用技术来作为平台的创业公司，无论是在网页上还是应用程序上，它都可以用作为平台创建者创建的媒介。 较小的服务提供商都是平台创建者提供服务的一部分，平台将帮助他们找到客户。而从一开始的服务到付款，所有一切都在创作者的平台中一次完成。 很多人熟悉这些提供共享经济的平台，像是BeNeat、BeNeat、Uber、Grab、Airbnb。但在这些平台上，人们都不能自己独立工作。 它是一种创建平台的媒介，以满足客户对服务的需求或满足服务提供商自身提供的服务需求。 ❅ 每个人从共享经济裡面获得什麽？ 平台创建者最有效地利用他们的潜力，因为平台创建者不必使用他们自己...

【共享經濟】是現代人們在4.0時代的新經濟模式，我們隨時隨地都能與它共存，但有些人並不知道他們正在消費的服務或購買行為，我們也稱之為共享經濟。而今天將帶你了解將取代以往經濟的新經濟模式，從現代要改變跨越到未來，甚至靠一支手機就能解決所有經濟問題，我們稱之為共享經濟。 ❅ 你知道什麼是共享經濟嗎？ 現在，如果講到共享經濟一定沒有人不知道這是什麼，但共享經濟其實是一種強大的經濟形式，更是一起協助服務消費者的方式，或者我們可以更直接說，運用共享經濟模式，我們不需要單獨做任何事情。 服務提供商在提供服務的時候包括消費者在內的都在雙贏的同時受益。如今，有許多公司與公司之間，採用了共享經濟體系。 ➤實體的共享經濟 在坊間，我們最常聽見的共享經濟，除了共同工作空間、公共腳踏車、還有租賃辦公室的型態，實體固態如何共享，其實內嵌的也是服務型態的轉變，業者提供一個公共空間，空間的使用及付費方式，不再是以往制式的綁約條件，更有著彈性的付費方案供需求者做選擇，因應實際需求做彈性的變化，這樣的共享空間概念逐漸地在取代原有的＂傳統承租空間＂型態，像是 曼谷Yu Serviced Office ，該空間提供了完整的會議商務型空間及設備需求，您甚至只需要一台手提電腦就能進駐創設辦公室！ 將需求者必須經歷的繁雜手續，尋找裝潢、水電配線等煩惱化簡，這就是近期興起的共享空間之優勢。 ➤ 延伸閱讀：   Yu Serviced Office 曼谷辦公室共享空間 租賃辦公室的好選擇 ❅ 共享經濟要怎麼運用？ 實施共享經濟系統的運營商，最有可能是一個經常使用技術來作為平台的創業公司，無論是在網頁上還是應用程序上，它都可以用作為平台創建者創建的媒介。 較小的服務提供商都是平台創建者提供服務的一部分，平台將幫助他們找到客戶。而從一開始的服務到付款，所有一切都在創作者的平台中一次完成。 很多人熟悉這些提供共享經濟的平台，像是BeNeat、BeNeat、Uber、Grab、Airbnb。但在這些平台上，人們都不能自己獨立工作。 它是一種創建平台的媒介，以滿足客戶對服務的需求或滿足服務提供商自身提供的服務需求。 ❅ 每個人從共享經濟裡面獲得什麼？ 平台創建者最有效地利用他們的潛力，因為平台創建者不必使用他們自己的資源來提供服務。它需要創造性思維才能找到出...